Benefícios Especiais de Alimentos
Alcachofra-atividades coleréticas
Boldo- atividades coleréticas
Jurubeba-atividades coleréticas
Agrião-
como guapo- derivados cumarínicos- induzem à bronco dilatação.
Espinafre-
fonte ferro.
Pepino-
mucilagem- uso tópico- para a pele.
Beringela
diminui o colesterol.
Jiló(chá)-
emagrece-
Abacaxi-
bromeliuna e mamão- papaína- auxiliam à digestão.
Ameixa
seca- umidifica o bolo fecal-
Alface-
terpenóide- acalma à longo prazo.
Maracujá-
ácido ursólico(passiflorine)- acalma.
Valeriana-
triterpeno- acalma-
Mulungu-
acalma-
Catuaba-Marapuama-
Juntos como Viagra natural-
Ginseng- estimulam o CNS.
Guaraná- Kaua-Kaua
- usado para dormir.
Problemas com alimentos e ervas
Alho- em
excesso diminui a capacidade I 131
Crucíferas-
diminuem às Peroxidases tiroidianas- quando ingeridas em excesso,
podem, em certos casos, levar ao hipotiroidismo
Timidiases
Alface, nabo, couve, repolho- diminuem a coagulação sangüínea,
potencializando os anticoagulantes.
Soja- em
excesso- diminui o fluxo menstrual-
Carqueja-
pode levar à lesão hepática
Bachouis
tríptera- aflotoxina
Amendoim-
habitados por fungos que produzem uma aflotoxina B1 que pode levar ao
câncer de fígado.
Confrei-
alcanóides- pirizolidínicos- derivados enióxidos
podem levar ao câncer de fígado.
Cascara sagrada- diminui à absorção de eletrólitos
e proteínas.
Caju(tanino)-
obstipação intestinal.
Goiaba-
obstipação intestinal.
Figo- (furanocumarina)
que induz à fotosensibilidade.
Frutas
cítricas à queimadura por fotosensibilidade.
Tomate-
contem oxalato podendo predispor ao cálculo renal.
Couve -Flor,
espinafre, nabo, interferem na cascata de coagulação-
potencializam à ação dos anticoagulantes.
Banana-
contém tanino, ação adstruigente- compacta o bolo
fecal podendo levar à constipação intestinal.
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