| |
SUA
SAÚDE
A possibilidade
de cura do câncer é extremamente aumentada com a descoberta
precoce. A avaliação periódica, exames laboratoriais
e o auto-exame podem salvar sua vida!
Sua idade, histórico médico familiar, estilo de vida e
ocupação são fatores importantes que seu médico
irá considerar. Abaixo você encontra um guia geral para
adultos.
Para prevenir
todos os tipos de câncer:
1) Caminhe
ou faça exercícios ao ar livre até as 9 horas da
manhã;
2) Durma o suficiente (não acumule as noites de sono);
3) Coma frutas bem lavadas, verduras e legumes diariamente(evite frituras
e alimentos processados, isto é, fabricados);
4) Beba no máximo uma dose de bebida alcoólica, três
vezes por semana;
5) Não fume e evite cigarro dos outros;
6) Beba água pura, de boa origem;
7) Evite contato com substâncias químicas (pesticidas,
amônia, etc...).
A Geriatra
trata da saúde de pessoas em idade avançada em todos os
aspectos preventivos, terapêuticos, clínicos e de reabilitação.
As pessoas em idade avançada tem problemas e circunstancias especiais
de saúde que devem ser consideradas e que há necessidade
de um tratamento especial para cobrir suficiente e apropriadamente essas
necessidades.
Gerontologia significa o estudo específico do envelhecimento.
Estuda as mudanças que acompanham o envelhecimento do ponto de
vista psicológico, sociológico e psicosociológico.
Ela estuda ainda o papel do ambiente, da cultura e das mudanças
sociais no envelhecimento, da mesma forma que as atitudes, o comportamento
e as condições de vida das pessoas idosas.
Com o grande desenvolvimento da ciência, um número cada
vez maior de pessoas chega à idade avançada, tornando
os serviços de Geriatria e Gerontologia de importância
cada vez maior.

|