03/06/99 - Por Estela Prestes

Uma noite especial. Quem não gosta de carinho? Todos nós gostamos.
Quem não gosta de ser cercada de pessoas que fazem parte do le-
que bom da sociedade? Todos nós adoramos, é claro.
O jantar do Elos Club de Niterói, presidido pelo médico Nelson Lamy, no Português, contou com as presenças do imortal Roberto Santos, diretor cultural da entidade e teve a médica Odilza Vidal no protocolo, com a marca do chique-discreto.
Ou seja, a ideal que une a classe com o glamour do bem viver.
E como sempre, Roberto Santos deu o seu toque inconfundível ao citar Simone de Beauvoir. É o máximo. Só ele sabe. E como...

11/04/03 - Segundo Caderno - Gente de Estilo

O embaixador Dário Castro Alves entre Isabel
Hayvaert e Odilza Vital.

Sexta-feira, 31/01/03 - Segundo Caderno - Gente de Estilo

ENTREVISTA

Ocupando três páginas da prestigiada revista portuguesa "Visão", a entrevista da médica Odilza Vital fez sucesso entre os leitores portugueses, abordando temas como obesidade, medicinas alternativas, substituição hormonal, além de considerações sobre seu livro "De Mulheres para Mulheres" (mas que todo homem deve ler) que tem sido bem acolhido pela crítica.

Sexta-feira, 14/03/03 - Segundo Caderno - Gente de Estilo

A palestra da endocrinologista Odilza Vital, na Embaixada do Brasil, contou com a presença do embaixador Dário Castro Alves.

Terça-feira, 28/01/03 - Segundo Caderno - Gente de Estilo

SHOW

Na platéia do Canecão, assistindo ao show intimista da cantora e compositora gaúcha Adriana Calcanhoto, Alda e José Martins Pinto, Odilza Vital, Márcia Amora, Marlene Nasser, Leda Magalhães e Dayse Miguel.

Terça-feira, 18/12/03 - Segundo Caderno - Gente de Estilo

Graça Boumaroun e Odilza Vital, em noite festiva.

Domingo, 13/01/03 - Segundo Caderno - Gente de Estilo

Sérqio Couto entre Therezinha Kalil e Odilza Vital

26/10/05 - Social

Odilza Vital com Eder Meneghine e Carlos Scovino,
em jantar em São Conrado.

17/10/05 - Estilo

Gabriela e Marlene Nasser com Odilza Vital.

08/01/06 - Social

New York

Odilza Vital Fill, especialista em beleza e antienvelhecimento e autora do livro "Emagreça para Sempre", inaugura, dia 19, seu novo consultório na Big Apple, na Lexington Avenue. Odilza e o internacionalmente conhecido médico Martin Kurk, autor do conhecido livro "Prescrições para uma vida longa", vão receber para um coquetel no The Barclay Intercontinental Hotel, a partir das 18 horas, comemorando a inauguração.

30/12/05 - Social

Em Niterói

Morando em Brasília, Raphael e Milene Nasser vieram passar as festas de final de ano em Niterói, aproveitando para rever a família e apresentar o fofíssimo Gabriel, que veio pela primeira vez conhecer a cidade natal de seu pai.
A vovó coruja Marlene Nasser organizou um jantar no restaurante Enseada, para que suas amigas pudessem confirmar que todos os elogios que ela faz ao neto são verdadeiros.

Lenise Pires de Mello entre Jamile Saud e Odilza Vital

06/08/05 - Social

Regina Tauil Portugal com Odilza Vital, que aniversariava

17/12/03 - Segundo Caderno

Em forma para a chegada do verão

Segundo a endocrinologista Odilza Vital, querer emagrecer rápido não é uma boa opção

Com o verão chegando, todos querem estar com o corpo em forma para colocar aquele vestido decotado, uma camiseta sem manga, desfilar pela praia de sunga ou biquini. Mas é aí que a indesejada barriquinha, adquirida durante o inverno, começa a incomodar. É hora de perder uns quilinhos, mas cuidado, a endocrinologista Odilza Vital adverte: "Querer emagrecer rápido não é uma boa opção, em nenhuma circunstância. É preferível uma pessoa ligeiramente cheinha e saudável à aquela que engorda e emagrece a toda hora", diz a médica. "Dois a três quilos em quatro meses é bem razoável", completa Odilza, que é radicalmente contra o uso de remédios para emagrecer. Entretanto, segundo a endocrinologista, a primeira dica para quem exagerou nos últimos tempos e está de mal com a balança é cortar o carboidrato refinado. O que entende-se por: pães, massas, biscoitos... Outro concelho é diminuir os níveis de açúcar e com isso inclui-se "pouca fruta para quem quer emagrecer. Esta é essencialmente frutose, o que libera insulina, ajudando a engordar e estimular a fome", diz Odilza.
A atividade física deve passar a fazer parte da lista de obrigações do dia-a-dia. "Ela não vai resolver o problema de emagrecer propriamente dito. Porém, a atividade física vai fazer com que o indivíduo produza endorfinas e estas vão permitir que se faça a dieta de forma adequada, produzindo sensação de alegria. Para os que tem falta de tempo 15 minutos pela manhã de atividade física puxada, como: pular corda, polichinelo ou ergométrica são capazes de mudar o humor", atesta Odilza, que completa "a falta da endorfina pode acabar levando a uma depressão".

DICAS PARA EMAGRECER COM SAÚDE

Elimine carboidratos refinados como pão, biscoitos, bolos, doces, refrigerantes, arroz, massas e substitua o volume dos mesmos por vegetais com baixo teor de carboidratos como: talos de aipo, tomate e todas as folhas cruas e cozidas. Você pode até fazer como no oriente, comer uma salada como desjejum. Dê preferência à carnes grelhadas(não queima das) e cozidas aparadas da gordura antes do cozimento. Não se esqueça do peixe e da soja. Tome iogurte natural ou 1 coalhada por dia para manter a flora intestinal equilibrada (que você mesma pode preparar em casa). Até os manufaturados podem ser uma excelente opção para o lanche de tarde. Se você precisa de carboidratos pela manhã, substitua o pão do desjejum por uma porção pequena de frutas. Evite as frituras e use sal moderadamente, mas abuse dos outros temperos como o alho, cebola e temperos verdes. Não se esqueça que bebida alcoólica engorda.
Mastigar bem e comer devagar também ajuda a satisfazer com quantidade menos de alimentos e por um período maior e mais, facilita a digestão.
Hidrate-se mantendo a pele viçosa bebendo de 6 a 8 copos de água por dia de preferência meia hora antes das refeições - com isto você vai fazer as sua refeições com menos fome pois o peso da água no estômago já alivia a mesma - não adianta beber 2 litros pela manhã e passar o resto do dia em privação.
Nós não temos giba como os camelos.
Se você ainda continua com aquelas gordurinhas indesejáveis, não exite em procurar um médico que tenha prática e treinamento em medicina estética para fazer a aplicação local de uma enzima (fosfatidil colina) que solubiliza a gordura fazendo com que a mesma seja reabsorvida:
As roupas de praia devem ser leves e práticas e por último não queira se bronzear de uma só vez. A luz do sol é considerada, hoje em dia, um dos fatores mais importantes do envelhecimento cutâneo, índice em programa gradativo, dependendo do sentido e tom da pele, sempre protegida por filtros solares.

06/10/04 - Social

 

A médica Odilza Vital, fazendo sucesso com seu livro "Emagreça para sempre"

29/09/04 - Social - Gente de Estilo

Palestras

Depois de estar presente na cerimônia de encerramento das festividades pela Independência do Brasil em New Jersey, a médica Odilza Vital proferiu, dia 15, na ONU, a palestra "A Posição da Mulher do Mundo Moderno". Viajou depois para a Europa, onde fez conferências em Portugal e na Alemanha.

29/09/04 - Social - Gente de Estilo

Érika Weil entre Leila Siqueira e Odilza Vital

09/06/05 - Social - Gente de Estilo

Elizângela Borrhel ladeada por Odilza Vital e Selma dos Santos

25/08/04 - Social - Congresso

A endocrinologista Odilza Vital embarcou para a Europa, onde participará do Congresso Internacional de Endocrinologia da Endocrine Society, em Portugal. De Lisboa ela embarca para Nova Iorque, onde lança, na ONU, seu livro "Emagreça para sempre".

Os médicos Odilza Vital e Paulo Ockena

29/09/04 - Social

Palestras

Depois de estar presente na cerimônia de encerramento das festividades pela Independência do Brasil em New Jersey, a médica Odilza Vital proferiu, dia 15, na ONU, a palestra "A Posição da Mulher do Mundo Moderno". Viajou depois para a Europa, onde fez conferências em Portugal e na Alemanha.

23/12/2004 - Social

Odilza Vital entre Wagmer Lopes e Marcelo Nasser

11/02/2006

Festa

A festa na Barca Boa Viagem, cuja parte da renda beneficiou o NOS-Niterói Obras Sociais e o Abrigo Cristo Redentor, teve como principais atrações o grupo de jazz da cantora Leila Maria, que divide o ano entre o Brasil e New Orleans, e o espetacular Paulinho Trompete. Os convidados receberam ao chegar colares usados no famoso carnaval da cidade americana. Agradeceram, em nome do NOS, a advogada Isabela Garcia Justo e, pelo Abrigo Cristo Redentor, Mariana Abicalil.

Graça Boumaroun e Odilza Vital